Рецепт дня
Кулинарная статья
Мастер-класс
Сочни с творогом



<<< Другие мастер-классы

Капуста цветная, обжаренная в яйцах

Кулинарный рецепт: мастер-класс с фото

Предлагаем Вашему вниманию технологично простой рецепт приготовления цветной капусты.
Не смотря на простоту приготовления, сочетание двух продуктов этого блюда очень калорийны, вкусны и полезны. Кулинары многих народов мира используют в своих блюдах цветную капусту.
Цветная капуста, обжаренная в яйцах воздушна и нежна, этот рецепт подойдёт как холодная закуска и отлично украсит будничный или праздничный стол. Готовьте с любовью, и вкус приготовленного блюда возрастёт в разы. Приступим.
Чтобы приготовить обжаренную в яйцах цветную капусту, нам потребуются следующие продукты:
Капуста цветная - 1 кг.
Яйца - 3 шт.
Соль - по вкусу
Растительное масло - 100мл.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 1. Подготовить капусту. Капусту хорошо промыть.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 2. Капусту хорошо промыть.
Разделить капусту на соцветия и опустить в кипящую подсоленную воду. Варить соцветия до готовности. (Примерно10 минут). Затем их вынуть и дать время остыть.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 1. Опустить капусту в кипящую подсоленную воду.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 2. Яйца взбить в тарелочке. Яйца взбить в тарелочке.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 2. Яйца взбить в тарелочке
Обмакнуть соцветия капусты во взбитые яйца.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 2. Обмакнуть соцветия капусты в взбитые яйца.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 3. Обжарить капусту. Обжарить на согретой с растительным маслом сковороде.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 3. Обжарить капусту.
Затем перевернуть капусту и обжарить с другой стороны.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах. Шаг 3. Обжарить с другой стороны.
Цветная капуста готова. Выложить её на блюдо, можно украсить веточками зелени или зеленого лука.
Приятного аппетита.
Капуста цветная, обжаренная в яйцах

Оставьте, пожалуйста, ваш комментарий к этому рецепту, заполнив поля формы:

Ваше имя:
Ваш e-mail:(Отображаться не будет)
Ваш комментарий:*

Введите код с картинки:
Код


К этому рецепту были добавлены следующие комментарии:


Мимими,  06.07.2014 11:17:
Эльвира, в 100 г цветной капусты всего 18 калорий.

Ольга,  21.11.2013 13:31:
Очень вкусное блюдо!!!

Эльвира,  31.10.2010 21:54:
Это очень вкусненько!!!Сколько каллорий в 100 граммах капусты подскажите пожалуйста???Спасибо!









Copyright © 2007-2016 Mira
Перепечатка материалов с ресурса megapovar.ru запрещена.


Рейтинг@Mail.ru