megapovar.ru

Блюда из микроволновки > Бутерброды и закуски


Овощное блюдо


Ингредиенты:
200 г моркови, нарезать ломтиками; 200 г брокколи, нарезать цветочками; 100 г цуккини, нарезать ломтиками.

Как готовить:
1. Разложить овощи в мелком блюде так, чтобы мягкие овощи находились в центре, а более твердые - вокруг них.
2. Накрыть крышкой или пластиковой пленкой.
3. Варить 6-8 минут при ВЫСОКИЙ.