Сухая диета

Принципы диеты

• 1 день:
• 5 отварных картофелин, 1 бутылка кефира.
• 2 день:
• 400 грамм творога, 1 бутылка кефира.
• 3 день:
• 400 грамм сметаны, 1 бутылка кефира.
• 4 день:
• 0,5 кг отварного мяса, 1 бутылка кефира.
• 5 день:
• 0,5 кг сухофруктов, 1 бутылка кефира.
• 6 день:
• 4 бутылки кефира.
• 7 день:
• 3-4 бутылки минеральной воды.